Ta witaminopodobna substancja w postaci krystalicznego proszku o jasnożółtym kolorze i gorzkim smaku jest samodzielnie syntetyzowana przez organizm. Ale po tym, jak w latach 50. ubiegłego wieku nauczyli się go wydobywać z komórek wątroby wołowej, świat otrzymał lek o ogromnym potencjale i szerokim wachlarzu właściwości. Kwas liponowy (LA), taki jak Figaro, wszędzie ma czas i reaguje z wieloma substancjami, tworząc liczne związki o różnym stopniu aktywności biologicznej. Utrata masy ciała, poprawa pracy wątroby, działanie przeciwutleniające - to niepełna lista tego, czemu podlega.
Narzędzie do wysokiej jakości odchudzania i nie tylko
Kwas liponowy lub tioktanowy jest endogennym przeciwutleniaczem zdolnym do łączenia z natury agresywnych wolnych rodników. Rozpuszczalny w tłuszczach i wodzie, pełni rolę koenzymu w przemianach substancji, usprawnia hydrolizę enzymatyczną w mitochondriach, dostarczając komórkom energii. Przede wszystkim naukowcy odkryli właściwości ochronne tej substancji, czyli jej zdolność do ochrony błon komórkowych przed negatywnymi skutkami reaktywnych rodników, które są wynikiem zarówno metabolizmu materiałów pośrednich, jak i dostania się do organizmu np. obcych pierwiastków z zewnątrz. , sole metali ciężkich.
Zgodnie ze specyfiką działania, tioktasid porównywany jest z witaminami z grupy B. Działając lipotropowo i termogenicznie, przyspiesza wykorzystanie lipidów oraz pobudza przechodzenie kwasów tłuszczowych z wątroby do różnych narządów i tkanek. Cząsteczki LA można nazwać mikroskopijnymi hodowcami wtórnego recyklingu. Wiążą one produkty przetwarzania aminokwasów i maksymalnie wyciskają niezbędne dla naszego organizmu substancje, a następnie usuwają odpady. Niektórzy naukowcy uważają, że to właśnie kwas liponowy stanie się w przyszłości częścią eliksiru młodości, ponieważ jego zdolność do zapobiegania uszkodzeniom komórek DNA, co oznacza starzenie się komórek i wygaszenie funkcji życiowych, została już udowodniona.
W jaki sposób można skutecznie schudnąć za pomocą tioktacydu?
Mechanizm działania tej substancji daje powód, aby aktywnie wykorzystywać ją do walki z dodatkowymi kilogramami, a im wyższa aktywność fizyczna osoby tracącej na wadze, tym jaśniejszy efekt. Jak to działa? To narzędzie do odchudzania jest w stanie uruchomić mechanizm spalania tłuszczu i jest wspomagane intensywnym treningiem. Podczas ćwiczeń i zmian w nawykowym odżywianiu w tkankach i mięśniach uruchamiane są procesy utleniania, a wraz z nimi w dużych ilościach powstają wolne rodniki. Tioctacid wkracza w antyoksydacyjną „bitwę", zwiększając spalanie tłuszczu, zwiększając wytrzymałość organizmu i działając na rzecz skutecznego odchudzania, poprawiając efektywność aktywności fizycznej.
Jak już wspomniano, jest w stanie współpracować z innymi odżywkami. Jeśli chodzi o utratę wagi, jego związek z innymi witaminami antyoksydacyjnymi i glutationem może być najbardziej korzystny. W rezultacie poprawia się metabolizm lipidów i węglowodanów, normalizuje się stężenie cholesterolu we krwi, poprawia się praca wątroby.
Kto powinien brać kwas liponowy?
Część kwasu tioktynowego jest syntetyzowana przez organizm samodzielnie, a część otrzymujemy z pożywienia, co w zupełności wystarcza osobie całkowicie zdrowej i nieotyłej. Inna sprawa, że organizm ma niedobory witamin i innych składników odżywczych, cierpi na nadwagę i cukrzycę, zatrucia solami szkodliwych metali oraz dolegliwości wątroby. W takim przypadku możesz omówić z lekarzem celowość przyjmowania preparatów kwasu liponowego, a jako bonus otrzymasz silny przeciwutleniacz, który działa jako środek zapobiegający zmianom zwyrodnieniowym mózgu.
Obecnie producenci leków produkują dwa warianty kwasu tioctowego - izomer R i izomer S. Ich skład chemiczny jest nieco inny, a wiadomo na pewno, że dla skutecznego odchudzania i leczenia organizmu bardziej przydatne jest przyjmowanie izomeru R, ponieważ jego wchłanianie jest wyższe, podobnie jak jego potencjalne właściwości, zdolność w celu poprawy wrażliwości tkanek na insulinę. Jednak preparaty typu R-analog są droższe, dlatego w sprzedaży najczęściej można znaleźć kwas alfa-liponowy w bardziej dostępnej postaci, w której „prawe" i „lewe" związki chemiczne są w tych samych proporcjach.
Jeśli chodzi o produkty spożywcze bogate w naturalny LA i mogące w realny sposób przyczynić się do utraty wagi, to większość produktów ubocznych, warzywa - brukselka, zielone kwiatostany brokułów, szpinak, świeże pomidory, groszek. Źródłem tego środka na odchudzanie są zarówno nieoszlifowany ryż, jak i drożdże piwne.
Jak przyjmować suplementy diety na odchudzanie?
Jako środek do utrzymania i wzmocnienia organizmu zalecana jest standardowa dawka, od 25 do 50 mg dziennie. Jeśli Twoim celem jest skuteczne odchudzanie, które planujesz połączyć z treningiem fizycznym, to warto łączyć suplementy diety z lewokarnityną. Zawarty w jego składzie aminokwas aktywuje metabolizm tłuszczów, uwalniając je z komórek i stymulując zużycie energii. W takim przypadku samą dawkę kwasu alfa-liponowego można zwiększyć do 100-200 mg dziennie. Aby zapobiec zmianom neurodegeneracyjnym i pozbyć się konsekwencji długotrwałego stosowania szybkich węglowodanów, dawkę można zwiększyć do 600 mg dziennie.
W ostatnich latach amerykańscy dietetycy przeprowadzili liczne badania nad wpływem LA na organizm człowieka i odkryli zdolność tego produktu odchudzającego do redukcji masy ciała nawet bez dostosowania zwykłej diety. Tak więc, zwiększając dzienną dawkę do 1800 mg, możesz stracić do 9% nadwagi z całkowitej masy ciała w ciągu 20 tygodni. W każdym razie pytania dotyczące ilości przyjmowanego dziennie LA należy rozstrzygnąć z lekarzem, ponieważ przedawkowanie leku odchudzającego może powodować niestrawność, nudności i wymioty, bóle mięśni oraz gwałtowny spadek stężenia glukozy we krwi z ryzykiem rozwoju hipoglikemia.
Dodatkowo, jeśli dla lepszej utraty wagi zdecydujesz się na zakup innowacyjnego i drogiego izomeru R kwasu tioktanowego, to zalecana dawka powinna zostać zmniejszona dwukrotnie ze względu na jego wyższą biodostępność.